o diecie kapuścianej
Badania naukowe potwierdzają lecznicze i odżywcze zalety kapusty. Pomaga ona na wiele dolegliwości ponieważ zawiera całe bogactwo witamin: witaminy C, komplet witamin z grupy B, dużo karotenu oraz witaminy E i K . Jest zasobna w sole mineralne, przede wszystkim w wapń, potas, magnez, siarkę. Jest również skarbnicą przeciwutleniaczy i rzadkiej witaminy U.
Osoby stosujące dietę opartą na kapuścianej zupie chudną nawet do 5 kg na tydzień. Dieta ta jest zdrowa, ponieważ wprowadza do jadlospisu duże ilosci warzyw i błonnika, który wypelnia zołądek i likwiduje uczucie głodu.
Zupę na bazie kapusty można jeść bez ograniczeń. Poza tym będąc na diecie kapuścianej jemy warzywa i owoce. Mięso i weglowodany są początkowo znaczenie ograniczone. Zupa spalająca tłuszcz może być jedzona kiedykolwiek chcesz. Wskazane jest spożywanie jej także po zakończeniu diety.